Ежегодно около двух миллиардов людей совершают воздушные перелеты и более 300 млн. людей перемещаются на длительные расстояния. Основные угрозы здоровью при воздушных перелетах различны, но многие, помимо приятных моментов, вспоминают тяжесть в ногах, отеки и даже боль после долгих часов пребывания в самолете, машине или поезде…
Давайте разберемся, почему длительные перелеты на самолете могут привести к тромбозу и как с этим бороться.
По данным Всемирной организации здравоохранения полет на самолете, длящийся свыше 4 часов удваивает риск появления кровяных сгустков – тромбов. Причиной застоя крови (а именно это способствует развитию тромбоза) ученые называют длительное неподвижное положение, в котором находится тело человека во время полета. Особенно уязвимыми являются высокие или имеющие лишний вес люди, а также те, у кого нарушен процесс свертывания крови. Причем, риск образования тромбов не исчезает и после окончания полета – опасность сохраняется еще примерно 4 недели. В меньшей степени подвержены опасности те, кто предпочитает автобусные, автомобильные или железнодорожные путешествия.
Эффективной защитой от тромбоза могут стать компрессионные чулки и гольфы. По данным Американской ассоциации кардиологов, они снижают вероятность образования тромбов почти в 20 раз.
По словам историков компрессионные чулки существовали еще до нашей эры: есть доказательства, что древние египтяне носили особые облегающие штаны, которые оказывали в области лодыжек большее давление, чем в области колен.
Современный компрессионный трикотаж немецкой Компании medi удобен в применении и не имеет побочных эффектов. Надо помнить, что, кроме ношения компрессионного трикотажа, в самолете надо избегать обезвоживания и обязательно двигаться.
Советы при длительной вынужденной неподвижности:
Во-первых, используйте изделия компрессионного трикотажа – гольфы для перелетов medi Travel. Если же у Вас диагностирована варикозная болезнь вен ног, подумайте о том, чтобы воспользоваться трикотажем более высокого класса компрессии (2-го и выше).
Во-вторых, больше пейте. При недостатке влаги вязкость крови повышается. Эритроциты (красные кровяные тельца), напоминающие по форме монеты, имеют вредную привычку склеиваться друг с другом. В случае заболевания вен (например, при варикозной болезни) может запустить процесс тромбообразования и тромбоэмболии.
В-третьих, постарайтесь уменьшить неподвижность. Усевшись в кресло авиалайнера, не забывайте каждый час делать перекаты с пятки на носок не менее 5 минут подряд.
Авиапассажиры, отправляющиеся в полет без компрессионных гольфов для перелетов в 12 раз больше рискуют получить тромбоз глубоких вен голени, чем те, кто надевает изделия из компрессионного трикотажа.
Компрессионные гольфы medi Travel оказывают давление на раздутые вены, диаметр сосудов снижается, створки разобщенных венозных клапанов смыкаются вновь. Так гольфы medi Travel создают все условия для нормального кровотока. Даже незначительные движения, которые Вы делаете, надев medi Travel, усиливают «насосную» функцию мышц голени, уменьшая венозный застой, отводя от Вас угрозу тромбоза. Поэтому Вы не почувствуете усталость после длительных перелетов, более того, ваши ноги будут легки, а вы будете полны сил и сможете насладиться своим отпуском с первой минуты.
Отличного отдыха и ярких эмоций!
Мы надеемся, что наши советы помогут Вам подготовиться к путешествию и сделать его максимально комфортным и безопасным!
Приобрести гольфы для путешествий medi Travel можно в Ортопедическом салоне medi.
по адресу: ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90