Многих женщин волнует вопрос, можно ли загорать при варикозе.
Варикоз – это не приговор, большинство людей подвержены данному заболеванию и это не повод ограничивать себя в активном отдыхе на пляже. Это не относится к тяжелым формам варикоза наружных вен – перегрев «виноградных гроздьев» под прямыми солнечными лучами грозит тромбами и тяжелыми воспалениями.
Поэтому, на вопрос – можно ли загорать при варикозе, нет однозначного ответа. Лежать в формате “тюленя” на пляже или, тем более, на балконе, или на крыше – совершенно точно вредно. Имеется риск получить к варикозу еще и тромбоз. При тяжелых формах варикоза появляется риск возникновения тяжело заживающих трофических язв.
А вот легкий загар может быть полезен! И сегодня мы поговорим об этом.
Как загорать при варикозе?
На ранних стадиях варикоза загорание и купание будут полезны для укрепления сосудов и вен. Это относится к самой первой стадии, когда на коже проступают тонкие звездочки сосудистой сетки, единичные случаи распухания наружных вен. У многих спортсменов варикоз ног – вполне рядовое явление. Но при активном образе жизни вены быстро приходят в норму, полностью возвращается эластичность вен и клапанов, восстанавливается нормальное кровообращение.
Если варикоз уже сформирован, вены выступают – загорать нужно с большой осторожностью. Больше уделяйте времени водным процедурам – это полезно для больных ног.
Правила нахождения на солнце.
Для того, чтобы понежиться на солнце без развития дальнейших осложнений, имея у себя такой недуг, необходимо соблюдать определенные правила:
принимать солнечные ванны исключительно утром до 11 часов или вечером после 17 часов;
не загорать сидя или полусидя;
при загаре лежа, держать ноги на возвышении, подложив под них валик;
необходимо строго соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания;
противопоказано сочетать пребывание на солнце с употреблением алкоголя;
рекомендовано плавать каждые 20-30 минут (при отдыхе возле водоема), это поможет периодически приводить в норму венозный тонус и снимать последствия перегревания; если возможности плавать нет, можно протирать ноги полотенцем, смоченным холодной водой;
по возвращении домой можно принять контрастный душ и надеть компрессионный трикотаж medi.
А подобрать необходимую модель Вам помогут консультанты в Ортопедическом салоне medi.
В уютной примерочной Вам произведут индивидуальные замеры и подберут необходимый размер, а также помогут с выбором модели и цвета изделия.
Наш адрес:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90.