Рубрика: Статьи

Гиппократ, греческий врач, который был назван отцом современной медицины, еще в 5 веке до н. э. говорил: «Ходьба — лучшее лекарство человека» — и она до сих пор актуальна.
Ходьба – самый простой и легкий способ улучшить самочувствие, физическую форму и даже похудеть. Для того, чтобы просто ходить пешком, не обязательно приобретать дорогое снаряжение или платить фитнес – инструктору. Такой вид физической нагрузки полезен практически всем, независимо от состояния здоровья или возраста. Нужно лишь выбрать свой маршрут и время.
Когда-то ходьба была естественным способом передвижения, и никто даже не задумывался о том, сколько нужно ходить в день пешком. Сейчас мы все больше и больше рассматриваем хождение, как способ сохранить здоровье.

Почему стоит чаще ходить пешком?
Во-первых, для занятий ходьбой не нужно приобретать дорогостоящих тренажеров. Нужно просто начать больше ходить пешком. К примеру, каждый день по пути на работу или возвращаясь с нее проходить пару остановок. Даже такая мера, по мнению специалистов, принесет ощутимую пользу для здоровья. Не обязательно для этого приобретать новые кроссовки (за исключением тех случаев, когда занятия ходьбой проходят профессионально). Вместе с тем, обувь для пеших прогулок должна быть удобной. Туфли на шпильке, узкие лодочки или шлепанцы однозначно не подойдут.
Если же вы решили всерьез начать заниматься ходьбой, следует учитывать несколько нюансов. Для молодых и здоровых первоначальная нагрузка не должна превышать 30 минут быстрым шагом. А вот пожилым людям следует ходить в умеренном темпе, но такие прогулки должны быть более продолжительные по времени. Одышки, в любом случае, быть не должно.
Польза ходьбы зависит от ее скорости. Например, медленная прогулка, когда человек делает примерно 70 шагов в минуту, успокаивает и снимает напряжение. Однако не приносит ощутимого тренировочного эффекта. Если идти в быстром темпе (свыше 120 шагов в минуту), то такая ходьба может заменить полноценную тренировку в спортивном зале. Начинать прогулку стоит с ходьбы быстрым шагом. Минут 5-15. Затем, в случае усталости, темп нужно снизить. После небольшого отдыха, следует снова прибавить шаг. И так, «шаг за шагом» увеличивается продолжительность пеших прогулок в быстром темпе. Для достижения максимального результата и пользы от ходьбы, в быстром ритме надо идти примерно 1,5-2 часа.

Во-вторых, ходьба помогает улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы. Для этого, помимо обыкновенных прогулок пешком, стоит отказаться от лифта. Подъем и спуск по ступенькам благотворно влияет на организм. К тому же можно сбросить пару лишних килограмм. Начинать резко не стоит. Оптимальное время для первых «походов» по лестнице – 5 минут. Затем время постепенно увеличивается до 15 минут.
Выбирая маршрут для прогулок не по ровной дороге, а холмистой местности также можно значительно усилить эффективность ходьбы. Поднимаясь и спускаясь по небольшим склонам, вы получаете дополнительную нагрузку. Благодаря этому выносливость повышается, а физическая форма улучшается.
Не стоит забывать, что быстрая или медленная ходьба все-таки является физической нагрузкой. Поэтому нужно следить за своим пульсом. Оптимальную нагрузку во время ходьбы можно рассчитать по простой формуле:
Максимальное увеличение пульса во время ходьбы = (220 – возраст) x 0,65
После завершения такой «пешеходной» тренировки через 10 минут пульс должен быть почти таким, как и до начала занятий. Например, человеку 50 лет. В этом случае максимальное увеличение пульса при ходьбе не должно превышать значение 110 ударов/минуту. А возрасте 35 лет – 120 ударов/минуту и т.д.

Пять причин, почему полезно ходить пешком:
1. Полчаса быстрой ходьбы сжигают до 150 калорий. Теперь можно не ограничивать себя лишним печеньем, ведь после достаточно просто пройтись.
2. Даже непродолжительная прогулка — хороший антидепрессант для организма: она снимает стресс, расслабляет и поднимает настроение.
3. Регулярные прогулки приводят в тонус мышцы ног и благотворно влияют на здоровье сердца!
4. Ходьба на свежем воздухе улучшает память, повышает навыки обучения и нормализует сон.
5. Также во время прогулки все органы интенсивно обогащаются кислородом, что положительно сказывается на общем состоянии организма.

Важной составляющей успешной пешей прогулки является правильная экипировка:
Одежда должна быть свободной.
Обувь должна быть комфортной, по размеру, с хорошей амортизацией.
Зимой обувь для ходьбы должна быть гибкой, но — с антискользящей подошвой.
Не забыть кепку с козырьком, если солнце.
Фляжку с водой на пояс, если жарко.
Салфетки вытирать пот.

ВАЖНО! При наличии заболеваний вен, а также для профилактики варикозного расширения вен, очень важно во время занятий ходьбой использовать антиварикозный трикотаж необходимого класса компрессии.
А подобрать нужную модель Вам помогут в Ортопедическом салоне medi по адресу:
ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90.

Серийная продукция компании medi представлена широкой гаммой готовых изделий:

• гольфы
• чулки с силиконовой резинкой и без резинки (для ношения на поясе)
• чулок с застежкой на талии на одну ногу
• колготки
• колготки для беременных
• мужское трико

Компания medi является единственным в мире производителем антиварикозного трикотажа с расширенным диапазоном размеров с I по VII (окружность голени над лодыжками от 18 до 32 см) с шагом в 2 см позволяет подобрать готовое изделие абсолютному большинству пациентов. Тем не менее, встречаются нестандартные ситуации, когда ни одно из серийных изделий пациенту не подходит.
Это может быть годовалый малыш после ожогов, которому необходимо использовать специальный трикотаж для процесса скорейшего заживления кожи. А может быть женщина с огромными размерами ног (слоновость), у которой из-за лимфостаза развился сильнейший отек конечности.
Но нас не пугают такие ситуации, ведь в нашем Ортопедическом салоне medi есть услуга изготовления трикотажа по индивидуальному заказу.

Преимущества индивидуального заказа:
В отличии от серийных изделий, компрессионные изделия, сшитые по индивидуальным меркам, являются более эффективными в лечении венозных и лимфатических расстройств, так как учитывают все анатомические особенности пациента и создают точность соответствия градиенту давления.
Изделия плоской вязки, изготовленные по индивидуальному заказу, на данный момент являются «золотым стандартом» лечения лимфедемы. Это связано с тем, что решающие факторы в эффективности компрессионного лечения (рабочее давление, «сцепление» с кожей тела, компрессионная стабильность) могут быть достигнуты только в случае полного соответствия изделия анатомическим меркам пациента.
Изготовление компрессионных изделий по меркам пациента обеспечивает не только идеальное соответствие анатомическим пропорциям тела, но и дает возможность создания практически любых видов изделий для любых клинических случаев. Четыре компрессионных класса позволяют применять компрессионный трикотаж на различных стадиях лимфатической недостаточности.
Учитывая каждую особенность конституции тела в индивидуальных изделиях, medi помогает пациенту не только получить желаемый медицинский эффект, но и сохранить комфорт жизни, непринужденность движения и физическую активность.
Создавая безупречное изделие, medi уделяет особое внимание деталям:
– плоские и мягкие швы с эластичной лентой, предотвращают раздражение и потертости кожи;
– резинка на силиконовой основе предотвращает соскальзывание и сохраняет изделие в правильном положении;
– широкий выбор опций создает дополнительный комфорт.
Чтобы заказать изготовление медицинского компрессионного трикотажа по индивидуальным меркам достаточно обратиться к нам в Ортопедический салон medi, где опытные консультанты произведут замеры и помогут оформить персональный заказ лично для Вас!

Мы ждем Вас по адресу:
ул: Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

В жару отекают ноги даже у абсолютно здоровых людей. К сожалению, от этой проблемы чаще всего страдают именно женщины. Многие из них думают, будто отёк ног – это следствие чрезмерного употребления жидкости, на самом же деле причин возникновения отёков ног гораздо больше и большинство их не так безобидно.
Причины отёка могут быть как медицинскими, так и не медицинскими.
К первой группе причин относятся следующие:

• проблемы с сердцем и печенью. В этом случае наряду с отёком ног имеют место неприятные ощущения в области крестца и поясницы, набухшие вены и вздутый на вид живот. Чаще всего отекают и болят ноги в жару у людей «стоячих» профессий: парикмахеров, продавцов, хирургов и т.п.;
• проблемы с почками. Здесь отёк ног сопровождается отёком лица;
• проблемы с сосудами.

Медицинские причины отёка ног требуют обязательного обследования и лечения.
А вот к не медицинским причинам того, что отекают ноги, относится:

• усталость ног;
• привычка сидеть, положив ногу на ногу;
• беременность;
• жара.

Отекают ноги в жару: как это происходит?
Для того, чтобы понять, как жара влияет на отёчность ног, следует вспомнить школьный курс анатомии. В процессе кровообращения происходит насыщение всех тканей человеческого организма кислородом. Усилиями сердечной мышцы кровь поступает в нижние конечности.
Обратно же кровь из конечностей поступает благодаря особому строению вен. Имеющиеся в них клапаны будто подталкивают кровь по направлению к сердцу. Этот процесс является нормальным периферическим кровообращением.
В жару же кровообращение меняется таким образом, чтобы не допустить перегрева организма.
Происходит это за счёт расширения кровеносных сосудов, а расширившиеся под воздействием тепла вены уже не так хорошо осуществляют отток крови, что и приводит к тому, что в жару часто отекают ноги.
Кроме того, в жару происходит усиленное потоотделение, и вместе с потом организм «покидают» и соли, которые так необходимы венам. Дело в том, что соли помогают венам «вытягивать» кровь из тканей, а резкое уменьшение их количества в результате интенсивного потоотделения приводит к застою крови в конечностях.
Итак, почему в жару отекают ноги, понятно. Теперь нужно разобраться в том, является ли «летняя» отёчность ног тревожным сигналом.

Опасны ли отёки ног в жару?
Специалисты утверждают, что отёчность нижних конечностей, спровоцированная высокой температурой воздуха, – явление не только не опасное, но и вполне естественное. Через определённый промежуток времени такие виды отёков ног исчезают самостоятельно, поэтому не требуют ни медицинской помощи, ни какого-либо специфического лечения.
Однако обеспокоиться тем, что отекают ноги в жару, всё же стоит, ведь застой жидкости в тканях является свидетельством того, что в организме имеет место нарушение кровообращения и водно-солевого обмена.
Отёк ног будет серьёзным поводом для беспокойства лишь в том случае, если даже после принятых мер (массажа, отдыха, компресса) он будет держаться ещё длительное время и сопровождаться рядом других симптомов (болью, покраснением, отёками других частей тела).
И вот здесь мы уже настоятельно рекомендует узнать у специалистов, почему в жару отекают ноги. Возможно, понадобится консультация терапевта, флеболога, нефролога или кардиолога.
Как избежать отёков ног в жару?
С наступлением лета многих волнует вопрос, как избежать отечности ног в жару?
Так вот, уберечь свои ножки от отёков в жару вполне возможно, для этого лишь следует придерживаться следующих правил:
каждый жаркий вечер после рабочего и даже выходного дня следует полежать, подняв ноги вверх, примерно 15 минут;
если отекают ноги в жару, каждое летнее утро и вечер полезно принимать контрастный душ, особое внимание уделяя ногам. Такой душ, улучшая кровообращение, отлично «тренирует» сосуды;
в жаркое время года следует пересмотреть свой рацион, исключив из него острую, соленую и копчёную пищу, так как она усиливает жажду и препятствует выводу жидкости из организма.
если в жару постоянно отекают ноги, необходимо изменить и свой питьевой режим. Летом организму требуется до 3 литров воды ежедневно. Предпочтение следует отдать несладким натуральным сокам, воде, подкисленной лимоном, ягодным морсам и компотам. Такое питьё прекрасно утоляет жажду, восстанавливает электролитный баланс в организме, восполняет нехватку полезных веществ и борется с чувством голода. А вот от газировки и алкоголя придётся отказаться.
Также избежать отёков в летний зной прекрасно помогает плавание, ведь вода оказывая давление на всё тело, не даёт сосудам расширяться, а это значит, что ноги не отекают. Плавать полезно по этой же причине, особенно хорошо плавать в морской воде. В борьбе с отёками показаны и все динамичные виды спорта (естественно, при отсутствии медицинских противопоказаний).

Как снять отёк ног без лекарств?
Если же профилактические меры не помогают и у вас всё равно отекают ноги в жару, попробуйте выполнить несколько несложных, но эффективных упражнений.
Попеременно прижимать пятку к полу, стараясь поднять носок как можно выше, и наоборот, прижимая носок, высоко поднимать пятку. Выполнять это упражнение можно как сидя, так и стоя, достаточно потратить на него несколько минут в день.
Одну-две минуты походить на пальчиках.
Снять обувь и пальцами ног попытаться поднять с пола маленький шарик или карандаш.
Сжимать и как можно шире растопыривать пальцы ног.
Ступнями совершать вращательные движения (справа налево, затем наоборот).

Компрессионный трикотаж medi специально для жаркого лета!
В жаркий летний день совсем не хочется надевать что-то на ноги, однако, именно в такую погоду категорически нельзя и даже опасно отказываться от использования антиварикозного трикотажа! Ведь именно летом наши ножки сильнее отекают и риск появления варикоза многократно возрастает.

Компания medi специально позаботилась о жителях жаркого климата, в том числе и Кыргызстана, и выпустила более тонкую и элегантную модель mediven Elegance. Мягкие, стильные и приятные на ощупь компрессионные изделия модельного ряда mediven Elegance соединяют в себе медицинскую эффективность и привлекательный внешний вид. К тому же имеются модели с открытым носочком для легкой летней обуви, что обеспечит необходимый воздухообмен даже в самые жаркие дни.

Приобрести изделия можно по адресу:
ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90

Современные офисы – комфортное место для работы. Здесь создана благоприятная атмосфера для выполнения текущих задач. Однако ошибочно считать офис безопасным и здоровым местом для работы. Конечно, здесь нет таких опасностей, как на фабриках или стройплощадках, а рабочий день нормирован. Еще одним преимуществом офиса является работа в определенные часы, это выгодное отличие от сменного графика, который может стать причиной сбоя в биоритмах. Вместе с тем, офисная жизнь таит в себе множество, на первый взгляд, скрытых опасностей. Одна из главных проблем – необходимость проводить за рабочим столом большую часть дня. Как показали недавние исследования, сидячий образ жизни связан с высоким риском развития различных заболеваний.

Желательно обеспечить персоналу физическую активность в течение рабочего дня. Длительное сидение приносит вред здоровью. Как показали исследования, гиподинамия, а именно продолжительное сидение, связана с плохим состоянием здоровья, независимо от физической деятельности, которую выполняет человек в свободное от «сидения» время. Наиболее частые жалобы работников офиса таковы: боли в спине и шее, боли в запястьях, усталость во всем теле. Неправильная осанка или неудобная поза во время работы может увеличить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и привести к искривлению позвоночника, а также к спазмам в мышцах спины. Неудивительно, что боли в спине являются одной из наиболее распространенных жалоб работников офиса и служат частым поводом для обращения к врачу.

Как снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат?
Специалисты рекомендуют при работе за компьютером располагать тело так, чтобы оно находилось прямо перед клавиатурой и монитором. Спину следует держать прямо, а ноги – на полу. Также можно использовать подставку под ноги. Бедра в идеале должны находиться на одном уровне с коленями (не выше и не ниже). Также важно расположить руки так, чтобы снизить нагрузку на плечевой пояс, шею и запястья. В идеале руки (до локтевого сустава) находятся на подлокотнике или специальной подставке, а при работе с ноутбуком – на столе. Правильная осанка помогает сохранить здоровье спины и уменьшить усталость при сидячей работе. Держите спину прямо, а живот – втянутым. Постарайтесь не горбиться и не сутулится. Дома или в гостях не сидите по-турецки, поскольку эта поза приводит к сутулости, а также может стать причиной мышечного дисбаланса в бедрах, вызывая боли и напряженность в тазобедренном суставе. Не наваливайтесь грудью на стол, поскольку это вредит грудной клетке, ослабляет мышцы верхней части спины, приводит к «круглой спине», вызывает боли в верхней части спины и скованность движений. Избегайте придерживать рукой подбородок во время работы за столом. Пытаясь таким образом компенсировать нагрузку на шею, вы сутулитесь, излишне напрягаете мышцы плечевого пояса и ослабляете мышцы шеи.

Еще одна распространенная вредная привычка офисных работников – неправильное обращение с телефонной трубкой. Не нужно держать телефонную трубку между ухом и плечом, стараясь освободить руки для того, чтобы что-то записать или сделать. Такая поза ослабляет мышцы шеи, приводит к мышечному дисбалансу и может вызывать боли в шее и головные боли. Рекомендуется делать как можно чаще перерывы в работе, во время которых обязательно вставать и двигаться. Тем не менее, офисная работа предполагает длительное сидение, а это значит, что сотрудникам нужно внимательно следить за своей позой и оптимально оборудовать рабочее место.

Как же избежать перенапряжения спины и позвоночника на офисной работе?
Используйте любой момент, чтобы встать с рабочего места и пройтись. Например, можно пойти в соседний кабинет и задать коллеге вопрос лично, а не по телефону.
Если есть работа, которую можно выполнить стоя, делайте ее именно так: можно стоя говорить по телефону, обсуждать с коллегами рабочие вопросы, наводить порядок на рабочем столе, просматривать документацию и т.д.
Меньше пользуйтесь лифтом в офисном здании – гораздо полезнее будет пройтись по лестнице.
Правильно организовывайте свое рабочее место. Эргономичная и удобная офисная мебель – не пустой звук. Кресло и стол подходящей высоты помогают частично снять нагрузку с позвоночника и сохранить правильную осанку.
Сидя на рабочем месте можно выполнить несколько простых упражнений. Упражнение «замок»: руки за спиной соедините в замок и сведите локти. Затем сомкните ладони и тянитесь руками как можно выше, максимально выпрямляя при этом спину.

Если боли в спине ваш постоянный спутник, вам поможет поясничный бандаж.

В Ортопедическом салоне medi представлен широкий выбор компрессионных бандажей для поясницы, регулярное ношение которых не только облегчает боль, но и повышает двигательную активность, увеличивая при этом силу мышц спины. Консультанты помогут подобрать необходимую модель, а также индивидуальный размер.

Адрес: ул. Раззакова, 15
Тел: 0559 98-60-90

Варикозную болезнь многие считают просто эстетической проблемой, однако варикоз – это серьезное хроническое заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям.
Мировая статистика утверждает, что ежегодно количество заболевших варикозом увеличивается. О варикозе, как массовой болезни, говорит тот факт, что сейчас им болеет каждый четвертый человек на земном шаре.

Компрессионный трикотаж — одно из основных средств профилактики и лечения варикозной болезни, а также обязательный компонент при хирургическом вмешательстве.
Лечебное действие трикотажа основано на точно распределенном и дозированном давлении его на венозную стенку. Таким образом, такое давление на вены сужает их просвет, поддерживает клапаны вен и не дает крови «застаиваться на одном месте». Это приводит к увеличению скорости оттока венозной крови из нижних конечностей и препятствует образованию тромбов. Компрессия (сжатие) мягких тканей голени защищает ноги от отеков, усталости и болей в мышцах.

Даже если Вы и не состоите в группе риска возникновения венозных заболеваний, такие изделия защитят Ваши ножки в период повышенных физических нагрузок, беременности, длительного сидячего или стоячего положения. В таких случаях не помешает позаботиться о своем здоровье и купить компрессионный трикотаж заранее. У людей, которые используют компрессионный трикотаж, к концу рабочего дня ноги устают меньше и не отекают.

Какой вид изделия выбрать?
По отзывам большинства клиентов, чулки — наиболее удобный вид компрессионного трикотажа. Они надежно зафиксируются на ноге и не сползут во время движения, что способствует точному распределению заложенной в них компрессии и достижению нужных результатов.
Компрессионные колготки — тоже наиболее популярный вид лечебного компрессионного трикотажа. Кроме того, существуют специальные модели для беременных женщин. Колготки, правильно подобранные по размерам, должны плотно облегать ноги, и заканчиваться строго на талии.
Чулки и колготки больше подходят для лечения больных вен у женщин. Но в мире и немало мужчин страдает от варикозного расширения вен. Как быть им? Зачастую они используют компрессионные гольфы. Но в отдельных случаях мы можем предложить для них чулки и даже специальное мужское трико.
Созданы гольфы для людей, ведущих активный образ жизни, профилактические и для постоянной носки в лечебных целях.

В чем же основное отличие компрессионного трикотажа от обычного?
Одним из главных отличий компрессионного трикотажа medi является градуированная (строго распределенная по участкам ноги) компрессия. Компрессионный трикотаж сдавливает ноги с достаточной силой, чтобы расширенные участки вен не набухали и кровь не застаивалась. Кстати, эта сила давления измеряется в миллиметрах ртутного столба, а никак не в денах!

Преимущества современного компрессионного трикотажа:

• Материалы высочайшего качества
• Гипоаллергенность и безопасность для кожи
• Cовременный дизайн, модные цвета
• Подбор изделий по индивидуальным меркам
• Формирует привлекательный силуэт ног
• Сохраняет свойства после многократных стирок
• Резинка гольфов комфортно облегает, не врезаясь в кожу
• Чулки не сползают благодаря гипоаллергенной резинкеДля чего необходим компрессионный трикотаж?
  Компрессионный трикотаж необходим в случаях:
• дополнительной поддержки стенок вен нижних конечностей;
• предотвращения перерастяжения вен ног;
• улучшения оттока венозной крови;
• профилактики образования тромбов в венах;
• недопущения появления отеков на ногах;
• уменьшения усталости ног и болей;
• малоактивного образа жизни, а также любителям позы закинутой ноги на другую ногу;
• до и послеоперационный периоды.

Важной причиной использования компрессионных изделий является беременность. Организм беременной женщины ежедневно подвергается существенным нагрузкам, особенно в области ног, поэтому рекомендуется носить такие изделия весь срок до родов. А если врач видит необходимость, и после родов до полного восстановления организма женщины.

Принцип работы компрессионного трикотажа заключается в том, что он создает на разных участках нижней конечности давление различной силы. При этом максимальная компрессия (100%) приходится на нижнюю часть ноги (над лодыжкой). Это связано с тем, что для поднятия крови вверх с этого участка требуется большее усилие. По мере продвижения кровотока вверх, нагрузка на вены уменьшается. На верхнюю часть голени оказывается 70 % заложенного в компрессионном трикотаже давления, а на бедро — только 40%. Компрессионный трикотаж сжимает вены, выталкивая застоявшуюся кровь, заставляя ее беспрепятственно двигаться в направлении к сердцу. Благодаря такому распределению нагрузки, венозный кровоток нормализуется.

Классы компрессионного трикотажа и чем они отличаются
Классы компрессионного трикотажа — это первое на что стоит обратить внимание при выборе антиварикозных изделий. Показатель характеризует давление, оказываемое материалом на поверхность ноги. Определяется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст).
Профилактическая компрессия (15-18 мм рт. ст.)
Основные показания: наследственная предрасположенность, первое появление сосудистых звездочек, избыточный вес, целлюлит, беременность, прием гормональных контрацептивов, длительные статические нагрузки, авиаперелеты, длительное вождение автомобиля.
Такой трикотаж оказывает на поверхность ноги давление не более 18 мм.рт.ст. которое призвано уравновесить повышенное давление крови в нижних отделах вены. Благодаря этому, эластичный трикотаж не позволяет скапливаться жидкости в области лодыжки, тем самым устраняя причину возникновения отеков. В целях профилактики компрессионный трикотаж могут носить и здоровые люди, входящие в группу риска по возникновению заболеваний венозных сосудов нижних конечностей- учителя и продавцы, парикмахеры и водители и т.д.
Компрессионный трикотаж 1 класса (18-22 мм.рт.ст.) — при первых проявлениях варикоза
При подозрении к расположенности варикозного расширении вен, людям желательно уже начинать использование медицинского компрессионного трикотажа.
Показания: сильная усталость ног после работы; заметное проявление вен на ногах; наличие выраженных сосудистых звездочек; ощущение болей в нижних конечностях после долгого стояния или сидения; появление отечности, жжения или сдавливания в лодыжках; ретикулярный варикоз; лишний вес; работа связанная со статической нагрузкой.
Компрессионный трикотаж 2 класса(23-32 мм.рт.ст )- при выраженной степени варикоза.
Для лечения тромбофлебита и профилактики тромбоза глубоких вен, а также при видимых признаках прогрессирующего варикоза используется 2 класс. Показаниями к применению является: наличие множественных расширений вен длиной более 5 см; заметные варикозные узлы; появление судорожных болей при смене обуви или ночью; сильные отеки на лодыжках и стопах; венозная недостаточность при беременности; проведение операций на венах.
Компрессионный трикотаж 3 класса (34-46 мм.рт.ст. ) – для усиленного лечения
При тромбозе глубоких вен, венозной недостаточности, а также варикозной болезни с трофическими расстройствами, врачи рекомендуют носить 3 класс.
Он поможет при: необходимости компрессионной терапии после хирургического вмешательства; наличии сильнейших отеков и выраженных трофических проявлений; посттромботическом синдроме.
Компрессионный трикотаж 4 класса( более 49 мм.рт.ст.)-применяется для устранения нарушений лимфотока (лимфедеме) и устранения отеков, вызванных этим заболеванием.
Использование компрессионного трикотажа 4 класса требует регулярного контроля лечащего врача. Для надевания такого изделия потребуется специальное устройство. Плотность нитей не позволяет сделать это самостоятельно.

Как правильно подобрать размер изделия
Важно производить замеры строго по определенным зонам. Лучше всего доверять снятие мерок профессионалам! В Ортопедическом салоне medi консультанты с высшим медицинским образованием произведут точные замеры специальной мерной лентой и подберут нужную модель в соответствие с индивидуальным предпочтением и размером пациента.

Когда надевать и сколько носить
Начинать носить профилактический трикотаж необходимо при первых признаках нарушений венозного кровообращения — отеки, тяжесть в ногах, судороги в икроножных мышцах, вечерняя усталость ног. Надевать компрессионные изделия рекомендуется утром.
Прежде всего следует снять с рук кольца и другие украшения. Осмотрите кожу на стопах. При наличии мозолей, натоптышей и шершавых участков, необходимо их сгладить. Такие дефекты могут привести к появлению растяжек и разрывов на изделии.
Мы рекомендуем – купить резиновые перчатки, и надевать чулки только в них! Подойдут обычные медицинские перчатки – главное, чтобы они надежно сидели на руке. Особенно важно это для чулок и колготок высокой плотности – для того, чтобы их натянуть, нужно приложить значительные усилия, и без перчаток вы рискуете их порвать!
Самым же распространенным является вопрос о том, какой трикотаж носить в жаркие летние дни. Компрессия обязательно должна продолжаться и летом! Тем более высокие температуры — провокаторы дополнительного расширения сосудов. В особо жаркие дни можно использовать более легкий трикотаж, 1-го класса или профилактический компрессионный трикотаж. Снижение класса компрессии в этом случае, предпочтительнее, чем полное ее отсутствие. Кроме того в нашем Ортопедическом салоне medi на лето предусмотрены компрессионные чулки с открытым носочком!

Как ухаживать за компрессионным трикотажем
Если правильно ухаживать за компрессионным трикотажем, то изделия сохраняют свои лечебные свойства даже в режиме ежедневного использования в течение 6-8 месяцев.
Стирка компрессионного трикотажа должна войти в ежедневную привычку. Это следует делать вручную, при температуре воды не выше 30 – 40 градусов. Вместо стиральных порошков и других химических средств, отдайте предпочтение слабощелочному шампуню, либо детскому мылу.
После процедуры стирки компрессионное изделие полощется в теплой воде, заворачивается в сухое полотенце и слегка отжимается. Сушка происходит в помещении, развернув вещь на полотенце в горизонтальном положении. Нельзя сушить вблизи нагревательных приборов, на батареях или под прямыми солнечными лучами.
Для того чтобы уход за компрессионным изделием не приносил неудобства, рекомендуем приобрести две пары. При соблюдении всех правил, лечебные свойства будут оставаться долгое время. По истечению срока шести месяцев необходимо задуматься о покупке нового изделия.

Итак, подведем итог.

Какой эффект будет от использования компрессионного трикотажа:

• улучшение венозного и лимфатического оттока в нижних конечностях
• улучшение микроциркуляции крови
• замедление прогрессирования имеющихся заболеваний сосудов нижних конечностей
• профилактика осложнений варикозной болезни

профилактика тромбоза глубоких вен
При регулярном использовании компрессионного трикотажа у Вас значительно улучшится внешний вид ног, не будут так сильно проступать вены, исчезнут сосудистые звездочки, улучшится циркуляция крови, не будут беспокоить боли и отеки, а также усталость в ногах!

Для людей, ведущих малоподвижный или сидячий образ жизни, и вовсе рекомендуется заменить обычные колготки или чулки на компрессионные.
Современный компрессионный трикотаж – это комфорт, качество и безупречный внешний вид !

Ортопедический салон medi
ул. Раззакова, 15

тел: 0559 98-60-90

В молодости мы совсем не задумываемся о здоровье суставов, полагая, что если уж придется с ними мучиться, то в преклонном возрасте, а до него еще дожить надо. Однако неприятные последствия могут проявиться гораздо раньше.
При регулярных и многократно повторяющихся движениях суставам становится все труднее противостоять нагрузке, и иногда они посылают сигналы о помощи в виде боли и воспаления. Поначалу можно и не обратить на это внимания – поболит и перестанет. Но именно такие симптомы способны стать пусковым механизмом развития артрита, остеоартроза и остеохондроза. В дальнейшем хрящи суставов могут истончаться и разрушаться. В более запущенных случаях они деформируются, что способствует значительному ограничению движений и развитию болевого синдрома. Конечно, все это случится не за пару недель, а шаг за шагом в течение многих лет. Но не исключено, что в какой-то момент вы и чашку с чаем поднять не сможете. А пенсия еще даже не на горизонте.

Если вы обнаруживаете у себя некоторые симптомы, приведенные, ниже, необходимо обратиться к врачу:
· Боль возникает только при движении сустава
· Виден отек в месте возникновения боли
· Существует ограничение в подвижности определенной части тела
· Повышенная температура тела
· Слышен щелчок или хруст при движении
· Боль возникает при надавливании на поврежденное место

Частые травмы
На первом месте по травмированию стоит коленный сустав. Наши ноги двигаются всегда и везде, не только в спортивном зале. Именно поэтому наши коленные суставы истончаются быстрее всего и чаще. А в спортивном зале, почти любое упражнение оказывает большую нагрузку на ноги и колени. Боль может возникнуть внезапно при неудачном исполнении упражнения и вы не сможете даже шевельнуть коленом. А может и нарастать постепенно, начиная с небольшого щелчка при движении, тупой болью и, в конце концов, дорасти до нестерпимой боли.

Боль в голеностопном суставе тоже частое явление. Чаще всего она возникает в результате кардио тренировок (бега, прыжков со скакалкой).
Боль в кисти тоже частое явление у посетителей спортивных залов. Травмы кистей обычно происходят из-за неправильно подобранного веса гантелей или гирей и неправильного выполнения упражнений. Очень важно разумно подходить к выбору свободного веса и реально оценивать свои возможности.

Боль в локтевом суставе возникает по той же причине, что в суставе кисти. К этому еще прибавляется слишком широкая амплитуда движений локтя, которая не свойственна данному суставу. Не стоит выполнять сверхсложные приемы, при которых локтевой сустав находится в неестественном для него положении. Отдавайте предпочтения базовым упражнениям.
Боль в тазобедренном суставе обычно проявляется незначительно на ранней стадии заболевания. Это очень осложняет диагностику и лечение. А развитие болезни может привести к тому, что боль в суставе может стать хронической и деформировать сустав и укоротить конечность, вызвать хромоту. Тазобедренный сустав чаще всего повреждается у женщин за счет того, что они более гибкие и могут растянуть связки и повредить сустав.

Как защитить суставы от травм?
Эффективным современным средством защиты от травм являются различные бандажи и корсеты
Использование бандажей и корсетов не только предупреждает получение травм, но даже если травма все-таки произошла, препятствуют формированию осложнений и снимают болевой синдром.

При занятиях спортом особое внимание следует уделить позвоночнику, ведь именно он является основой опорно-двигательной системы человека. Чтобы занятия спортом были не только комфортными, но и безопасными, нужно использовать специальные бандажи для профилактики травм позвоночника.
Профилактические меры
Каждый спортсмен знает, что перед тем как начать тренироваться по-настоящему, необходимо разогреть мышцы и главное подготовить суставы к нагрузкам, иначе травм не избежать.
Итак, для того, чтобы сохранить свои связки здоровыми, соблюдайте несколько основных правил:
1. Обязательно проводите разминку перед тренировкой.
2. После каждой тренировки делайте небольшую растяжку.
3. Если же вы получили травму суставов или связок, необходимо прекратить занятия до полного выздоровления. Если же вы чувствуете острую нескончаемую боль, мешающую вам даже двигаться, необходимо срочно обратиться к врачу.
4. Во избежание повторной травмы, постарайтесь исключить упражнение, которое явилось причиной повреждения.
5. Используйте современные средства защиты (бандажи, корсеты) для предотвращения получения травм во время тренировок.

Как защитить суставы от травм?
Эффективным современным средством защиты от травм являются различные ортопедические изделия. Использование бандажей и корсетов не только предупреждает получение травм, но даже если травма все-таки произошла, препятствуют формированию осложнений и снимают болевой синдром.
При занятиях спортом особое внимание следует уделить позвоночнику, ведь именно он является основой опорно-двигательной системы человека. Чтобы занятия спортом были не только комфортными, но и безопасными, нужно использовать специальные бандажи для профилактики травм позвоночника.

В Ортопедическом салоне medi представлен большой ассортимент ортопедических изделий немецкого качества. Консультанты с медицинским образованием помогут подобрать наилучший вариант для занятий спортом, чтобы минимизировать риск получения травм.

Наш адрес: ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90

Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей «шишки». То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружней стороне. Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет все сильнее выпирать. Это не только уродует ногу, но и причиняет сильную боль при ходьбе. А кроме того создает невероятные трудности при выборе обуви.

«Шишки» на ногах: женская расплата за стремление к красоте.
Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины. А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется. Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишки на ногах — это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти.

Как образуется «неправильный» угол?
Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода – поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая нагрузку при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу. Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку, которую не скроешь.

Другой причиной образования вальгусной деформации пальца стопы являются различные формы плоскостопия, вследствие чего нефизиологическое распределение нагрузки на стопу ведет также к формированию “неправильного” угла.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:
1 Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
2 Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
3 Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
4 Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги
Какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение – это профилактика. В данном случае — правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на большом пальце ноги, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы — ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности. И еще один совет — наступило лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики «шишек» на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!
Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение специальных межпальцевых силиконовых корректоров, которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца. При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки. Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития — специальная ортопедическая стелька стелька с учетом размера стопы.
Ортопедические стельки medi foot support Control можно применять как для профилактики Hallux valgus, так и для лечения. Использование стелек medi foot support Control комплексно воздействует на причины, способствующие развитию заболевания. Под основанием большого пальца располагается специальная удлиненная часть для стабилизации сустава большого пальца и поддержки продольного свода стопы.

Приобрести ортопедические стельки и корректоры можно в нашем салоне по адресу:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

Во время беременности организм женщины перестраивается: меняется гормональный фон, увеличивается объем крови, происходят изменения в органах малого таза. Такие перемены могут привести к развитию различных нарушений – варикозу и тромбофлебиту.

Чтобы избежать осложнений в родах, акушеры рекомендуют надевать лечебный трикотаж -антиэмболические чулки. Такие чулки имеют свои особенности, связанные с внешним видом и сроками использования.

Наиболее современное и эффективное средство для профилактики венозных тромбозов – это компрессионные госпитальные чулки с градуированной компрессией mediven Thrombexin 18 («МЕДИВЕН ТРОМБЕКСИН 18»). Чулки утягивают и создают давление в ногах, поддерживая мышечный тонус. Трикотаж не допускает застоя крови и образования тромбов. Риск возникновения варикозного расширения вен снижается.

Что представляют из себя госпитальные чулки?

• Чулки mediven Thrombexin 18 – белого цвета;
• Пористая вязка обеспечивает нормальный температурный и водный баланс кожи;
• Отсутствие латекса в материалах обеспечивает гипоаллерганность;
• Резинка на силиконовой основе обеспечивает удобную и надежную фиксацию чулка на бедре;
• Отверстие под пальцами служит для контроля состояния кожных покровов и предотвращения скольжения;
• В носочную часть вплетены нити с ионами серебра, что обеспечивает антимикробный эффект и препятствует появлению неприятного запаха;
• Специальный индикатор на резинке помогает правильно надеть чулок;
• Высокие эстетические свойства, удобство и комфорт при использовании

Главная особенность чулок mediven Thrombexin 18 – физиологическое распределение давления. Правильным является постепенное уменьшение давления по следующей схеме: 100% – над уровнем лодыжек, 70% – на уровне верхней трети голени, 40% – на уровне верхней трети бедра. Именно убывающий градиент давления стимулирует ускоренное движение крови в нужном направлении к сердцу, обеспечивая высокую медицинскую эффективность трикотажа.

Классы компрессии
При родах используются чулки 1-го и 2-го класса компрессии.

Чулки 1-го класса компрессии показаны:

• при синдроме тяжелых ног
• для профилактики варикозной болезни
• для профилактики тромбоза во время естественных родов

Чулки 2-го класса компрессии показаны:

• на кесарево сечение
• на естественные роды женщинам с имеющимся варикозом
• для профилактики тромбофлебита у беременных в группе риска

Почему для родов лучше подходят чулки, а не гольфы?
Гольфы обезопасят только сосуды и вены голени, тогда как в бедренных венах останется повышенное давление крови. Чулки до бедра уменьшат нагрузку на сосуды от стопы до паха.
Определяем размер правильно!
Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Желательно показатели снимать в утренние часы, до появления возможной отечности. Целесообразно доверить определение размера профессионалам.

Надеваем чулки правильно!
Специальная технология плетения чулков для родов mediven Thrombexin 18 позволяет надевать их без посторонней помощи. А «индикатор правильности надевания» подскажет, хорошо ли вы надели чулки.

Рекомендации по использованию

При естественных родах чулки надеваем при первых схватках. Можно и раньше, если боитесь, что между схватками не сможете этого сделать.
При предстоящем кесаревом сечении – непосредственно перед операцией, если доктор не предписывал иного режима ношения компрессионных чулок.
Роды и первые 7 суток после считаются опасным временем для возникновения тромбоэмболических осложнений. Поэтому врачи рекомендуют носить трикотаж и в послеродовом периоде. При хирургических родах и у рожениц в группах риска чулки используют круглосуточно.
Дальнейший режим и сроки ношения компрессионных изделий определяет лечащий врач.

Уход за изделием:

• Рекомендуется ручная стирка при температуре до 40º С
• Возможна машинная стирка при температуре 95ºС до 5 раз
• Сушить в сухом проветриваемом месте, можно разложить на махровое полотенце
• Не гладить и не отбеливать
  Чулки для родов mediven Thrombexin 18 являются единственным компрессионным трикотажем, имеющим клинически доказанный медицинский эффект. Технология, используемая при изготовлении компрессионных чулок mediven Thrombexin 18, позволяет очень точно запрограммировать необходимый уровень и правильное распределение давления по ноге.
• В Ортопедическом салоне medi консультанты с высшим медицинским образованием произведут точные замеры и подберут корректный размер.
  Наш адрес:
  ул. Раззакова, 15
  тел: 0559 98-60-90

Болезни вен или лимфедема?
Отеки на ногах могут быть одним из признаков развития венозной патологии.
Каковы признаки болезни вен? Тянущие и покалывающие боли в ногах так же указывают на развитие или существование заболевания. Если ноги отекают каждый день независимо от того, как вы его провели, возможно, вены уже повреждены. Если отек заметен невооруженным глазом, можно говорить о варикозном расширении подкожных вен. Отек и тянущее чувство в ногах, онемение, похожее на мышечный спазм после нагрузок, гиперчувствительная горячая кожа, нередко с синим оттенком, могут указывать на закупорку венозного сосуда (тромбоз). Если после длительного перелета или долгого постельного режима вы обнаружили у себя эти признаки, незамедлительно обратитесь к врачу! Это состояние очень опасно, так как, оторвавшись, часть тромба может закупорить артерию (эмболия) и привести к смерти. Риск осложнения особенно велик в первые дни после первых проявлений.

Каковы признаки лимфедемы?
Отеки ног, которые сначала исчезают ночью или после пары дней постельного режима, а потом перестают исчезать вовсе, могут быть первыми признаками лимфедемы. Обычно они возникают без какой-либо видимой причины, но так же являются возможными осложнениями после воспаления, травмы или опухоли. Часто поражается только одна рука или нога, но отек может возникнуть и на других частях тела. В 80% случаев лимфедему можно определить по результатам простого теста: если у основания пальцев пораженной конечности не удается натянуть кожную складку, говорят о положительной пробе Стеммера. Это означает развитие лимфедемы. Другими признаками лимфедемы являются западения естественных складок кожи, особенно у основания пальцев, отеки нижних отделов ног, тыла кисти и области коленного сустава.

Что делать?

Так как болезни сосудов сами собой не пройдут, вам следует спросить совета вашего терапевта, который уже порекомендует вам обратиться к флебологу, ангиологу или дерматологу (специалисты, занимающиеся проблемами вен, сосудов и заболеваниями кожи соответственно). При лимфедеме могут помочь такие дополнительные мероприятия, как лимфатический дренаж. Это облегчит отток и снимет скопление жидкости. А зафиксировать достигнутый результат можно надев компрессионный трикотаж.

В Ортопедическом салоне medi имеется компрессионный трикотаж первого, второго и третьего класса компрессии. Подбираются изделия строго по индивидуальным замерам, которые производят наши консультанты. От точности проведенных замеров зависит правильность выбора размера изделия, что является важным фактором в лечении отеков.

Важно произвести замеры правильно!

Приобрести изделия можно по адресу:
ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90.

Мы все мечтаем увидеть дальние страны, приобщиться к загадочной культуре других народов, вытянуть ноги, расслабиться и оставить груз повседневных забот позади.
Короче говоря, в отпуск хочется всем!

Ну а те, кто запомнили помимо приятных моментов тяжесть в ногах, отеки, а может быть даже и боль после долгих часов, а то и дней в пути на самолете, машине или на поезде смогут с легкостью избежать неприятности в следующий раз, надев в дорогу компрессионные гольфы medi travel.

Почему возникает «тромбоз путешественника»?
Основную часть времени в поездках любым видом транспорта человек проводит в положении сидя, ноги согнуты в коленях, кровоток замедляется из-за пережатых вен, возникает застой крови в нижних конечностях, вследствие чего образовываются кровяные сгустки – тромбы. Особенно опасны длительные авиаперелеты – низкое давление в салоне дополнительно способствует замедлению кровообращения, а сухой воздух и пониженное содержание кислорода обезвоживают организм, из-за чего кровь густеет и повышается риск тромбообразования. А оторвавшийся тромб может привести к легочной эмболии с летальным исходом.

Чем опасен «синдром экономического класса»?
Если тромб закупоривает просвет вены – возникает тромбоз, и чем крупнее вена, тем серьезней могут быть осложнения и исход. В случае закупорки вены тромбом нарушается отток крови к сердцу, а если тромб отрывается от стенки сосуда, и поднимаясь выше по кровотоку попадает в легкие возникает смертельно опасное осложнение – эмболия легочной артерии, которая зачастую приводит к летальному исходу. По западной статистике во время путешествий самолетом от последствий «тромбоза путешественника» гибнет больше пассажиров чем в авиакатастрофах.
Не следует думать, что летая в первом или бизнес классе можно предотвратить тромбоз. Примером может быть 37 президент США Ричард Никсон, который в 1972 году, возвращаясь после встречи с Леонидом Брежневым, едва не погиб. Над океаном кусочек венозного тромба перекрыл ему легочную артерию. Так, что от синдрома путешественников никто не застрахован.

Симптомы «тромбоза путешественника»
· Боль распирающего характера в ноге или обеих ногах;
· Отек области лодыжек;
· Синюшный оттенок кожи;
· Онемение ног;
· Может появляться температура и озноб.
При возникновении подозрений на тромбоз следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.
Как предупредить опасность?
Обязательно наденьте компрессионный трикотаж в путешествие, даже если у Вас никогда не было проблем с венами. Переменная компрессия такого медицинского изделия обеспечит механическое (сжимающее) воздействие на вены, не давая им раздуваться, венозные клапаны будут смыкаться, тем самым нормализуя кровоток и препятствуя образованию тромбов. Наиболее оптимальным вариантом будут специальные гольфы для путешествий – medi travel.

Компрессионные гольфы medi travel являются первым и до сих пор единственным изделием, чья эффективность доказана клиническими испытаниями. Они снижают риск образования тромбоза и надежно предотвращают отеки. Гольфы для активного отдыха medi travel является продуктом выбора для длительных перелетов. Градиент давления рассчитан так, что точка наивысшей компрессии находится на уровне лодыжки.
Компрессионные гольфы оказывают давление на раздутые вены, диаметр сосудов снижается, створки разобщенных венозных клапанов смыкаются вновь. Так гольфы medi travel создают все условия для нормального кровотока. Даже незначительные движения, которые Вы делаете, надев medi travel, усиливают «насосную» функцию мышц голени, уменьшая венозный застой, отводя от Вас угрозу тромбоза. Поэтому Вы не почувствуете усталость после длительных перелетов, более того, ваши ноги будут легки, а вы будете полны сил и сможете насладиться своим отпуском с первой минуты.

Контрольная памятка на время полета:

• Наденьте компрессионные гольфы medi travel.
• Наденьте удобную одежду.
• Во время полета не скрещивайте ноги.
• Каждые полчаса делайте несколько упражнений для ног или походите.
• Выпивайте по пол-литра воды каждый час.
• Избегайте употребления алкоголя.

Мы надеемся, что наши советы помогут Вам подготовиться к путешествию и сделать его максимально комфортным и безопасным!
Приобрести гольфы для путешествий medi travel можно в Ортопедическом салоне medi
по адресу: ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90