Автор: admin

Гордая осанка и веселые искры в глазах – это все куда-то пропадает, когда начинает болеть шея. Любое движение головы невыносимо, а для того чтобы посмотреть в сторону, приходится косить глазами или поворачиваться всем телом. Мы начинаем лечиться: пить лекарства, применять разогревающие мази и укутывать шею кольцами теплого шарфа… В тяжелых случаях приходится обращаться к врачу.
Сегодня мы поговорим об основных причинах болей в шее и как можно оказать себе первую помощь.
Мышцы шеи поддерживают голову, ее нервы служат проводниками для сигналов, идущих от головы к телу и обратно, а кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении головного мозга.
В среднем, в течение дня мы делаем около 600 движений шеей. Большое количество функций и физическая нагрузка делают эту часть тела уязвимой для внешних воздействий и подверженной различным заболеваниям.
Почему болит шея?
Самой распространенной причиной их являются остеохондроз и растяжение или напряжение шейных мышц. Периодические боли в шее отмечают у себя около 35% людей.
Шейный остеохондроз по степени распространенности уступает лишь поясничному. Врачи в шутку называют его «болезнью сериалов», ведь сидячий образ жизни – основная причина его появления.
Позвонки шеи прилегают близко друг к другу, при их смещении сдавливаются нервы и сосуды, кровоснабжение мозга ухудшается. Как результат – часто болит, а от резких движений кружится голова, шумит в ушах. Нередко болят шея и голова в области затылка одновременно. Самое неприятное – это прострелы, боль при этом может доходить до кончиков пальцев.
Остеохондроз часто рассматривают как процесс естественного старения, позвоночник с годами теряет подвижность, «оседает» и окостеневает. Но есть факторы, которые могут это ускорить:
Курение нарушает обмен веществ и препятствует восстановительным процессам
Ожирение и чрезмерная физическая активность увеличивают нагрузку на позвоночник
При малоподвижном образе жизни повышается статическая нагрузка, одновременно с этим уменьшается тонус мышц, поддерживающих позвоночник
Неправильная осанка способствует искривлению и болезням позвоночника
Воспаление мышц может быть другой причиной болей в области шеи. Провоцируют его такие вещи, как стресс, перенапряжение, сон в неудобной позе, долгое сидение за телевизором или компьютерным столом, езда на автомобиле.
Это то состояние дискомфорта, о котором мы говорим «шею продуло». Часто оно появляется после пребывания на сквозняке или в результате резкого перепада температур, когда мы, разгоряченные физическими нагрузками, выходим на холод, легкомысленно не закутавшись в шарф перед этим.
Первая помощь при боли в шее
Когда начинает болеть шея, хочется не говорить о причинах боли, а немедленно что-то сделать для ее облегчения.
Покой. Это первое, чем можно помочь больной шее: физическая нагрузка и энергичные движения могут только усилить боль.
Тепло. Это может быть мазь с разогревающим эффектом или простейший спиртовой компресс, сделанный на ночь: нужно смочить водкой вату и приложить к шее, накрыть клеенкой, а сверху укутать шею теплым шарфом. Можно делать прогревания с помощью мешочка, заполненного разогретым песком, солью или рисом.
Холод. В некоторых случаях помогает холодный компресс: пакет со льдом нужно завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Нужно довериться своим ощущениям, прежде чем выбрать тепло или холод. Обычно холодный компресс применяется при травмах.
Противовоспалительные мази и средства. Их применение облегчит первые симптомы. Нужно помнить, что таблетки плохо влияют на желудок и лучше принимать их после еды.
Для укрепления шеи есть несложный комплекс так называемых изометрических упражнений (напрягающих мышцы при полной их неподвижности). Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в течение 7-10 секунд.
Нужно сильно надавливать лбом на ладонь, а затем затылком на ладонь. Ни голова, ни рука при этом не двигаются. То же проделать с левым и правым виском.
Подложить ладонь под подбородок и сильно надавливать на нее.
Поднимите подбородок вверх и медленно поворачивайте голову вправо и влево до отказа.
Проделать то же самое с опущенным к шее подбородком.
Голову немного откинуть назад и постараться коснуться правым ухом правого плеча, а левым ухом левого.

Эффективно снять напряжение с шеи поможет использование специальных шейных бандажей Protect collar soft и ортопедических подушек для комфортного сна.
Приобрести изделия можно по адресу:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

В наше время варикоз – это настоящая болезнь цивилизации. Статистика неумолима: почти каждый второй житель нашей планеты подвержен этому заболеванию! Большинство думают, что верный признак варикозной болезни – это наличие некрасивых вен и сосудистых звездочек. Но это далеко не все признаки заболевания.
При варикозном расширении вен венозная кровь застаивается, переставая циркулировать должным образом, а ткани ног не снабжаются достаточным количеством кислорода.
Сегодня мы поговорим об эффективности йоги при варикозе и расскажем, какие упражнения наиболее полезны.
Варикозное расширение вен в ногах – это сложное заболевание, очевидными последствиями которого являются отечность и усталость, чаще всего накапливающаяся к вечеру. Поэтому наряду с традиционной терапией важно параллельно заниматься умеренной физической активностью.
Кто-то выбирает бег, ходьбу или плавание, но мало кто задумывается о том, что йога – гораздо более разносторонняя практика для тела и духа, и если сосредоточиться на борьбе со своим заболеванием, йога при варикозе нижних конечностей может оказаться чудодейственным занятием.
Во-первых, такой комплекс гимнастических упражнений намного лучше подходит при варикозе ног, чем любые силовые занятия, а кроме того, многообразие асан позволяет индивидуально подобрать те, которые будут доступны конкретному пациенту.
Какие упражнения полезны при варикозе?
Тем, кто собирается заняться йогой для ног в качестве профилактики варикоза, следует обратить внимание на позы и упражнения в положении стоя или лежа, а также различные балансы – цель этих упражнения будет заключаться в придании тонуса мышцам бедер и икр, улучшении циркуляции крови и в укреплении как дыхания, так и всего иммунитета.
При варикозном расширении венозных сосудов на ногах эффективными могут быть те нагрузки, которые направлены на раскрытие малого таза, подколенных связок и икроножных мышц.
Комбинированное чередование правильных упражнений позволит добиться следующих результатов от йоги и варикозного расширения вен:
· укрепление мышечного каркаса;
· разработка правильного дыхания;
· улучшение движения крови по сосудам;
· сокращение мышц на вдохе и релаксация на выдохе;
· повышение эластичности сосудов.
Польза йоги при варикозном расширении вен
При занятии йогой улучшается гибкость тела человека и его сила, повышается жизненный тонус, а дыхание становится более глубоким. Также ускоряется метаболизм и выведение токсинов из организма, нормализуется кровообращение, происходит омоложение. В этом и заключается польза йоги при варикозном расширении вен и отеках нижних конечностей.
Советы новичкам
Начинающим необходимо осваивать позы стоячие, не применяя прогибов или скручивания тела. Главное в подобных упражнениях – это умение правильно выпрямлять позвоночник, вытягивать тело в разные стороны.
Новичкам необходимо начинать занятия йогой с самого несложного упражнения, по очереди растягивать и напрягать туловище, а также поочередно выполнять асаны на верхние и нижние конечности.
Прежде всего, йога против варикоза предусматривает работу сознания, а не тела. Новичку непросто сразу вникнуть в эту довольно сложную систему. Далее приведены возможные ошибки, которые может допустить начинающий йог:
· Не разогретое тело (отсутствие разминки) перед началом йоги.
· Чрезмерные усилия во время выполнения упражнений.
· Различные движения при зафиксированной позе.
· Скручивание позвоночника.
· Расставление неправильных приоритетов в практике йоги.
· Автоматическое исполнение асан без необходимого погружения в сознание.
· Допущение развития чувства боли.
При занятиях йогой улучшается гибкость тела человека и его сила, повышается жизненный тонус, а дыхание становится более глубоким. Также ускоряется метаболизм и выведение токсинов из организма, нормализуется кровообращение, происходит омоложение. В этом и заключается польза йоги при варикозном расширении вен и отеках нижних конечностей.
А ежедневное использование антиварикозного трикотажа medi поможет сохранить здоровье и красоту Ваших ног!
Подобрать необходимое изделие с учетом показаний Вам помогут консультанты Ортопедического салона medi по адресу:
ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90

С течением жизни наш организм проходит несколько этапов физического развития, которые сопровождаются определенными переменами. Для каждого возраста характерны свои особенности, которые необходимо учитывать, чтобы забота о здоровье была максимально эффективной. В частности, возрастным изменениям подвержены суставы: в течение жизни они изнашиваются из-за постоянных нагрузок, неудобной обуви, мелких травм, нарушений обмена веществ и недостаточной или чрезмерной физической активности.
Как именно меняются суставы на протяжении нашей жизни:
От 0 до 14 лет
Подвижность и гибкость суставов определяется первыми четырнадцатью годами жизни человека. Именно в этот период наиболее важно сочетать сбалансированное питание с ежедневной физической активностью. Для правильного формирования хрящевых тканей в рационе ребенка обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, рыба. Физические нагрузки должны быть умеренными: подойдут активные игры на свежем воздухе, прогулки с домашним питомцем, утренняя зарядка, плавание, теннис или бадминтон.
От 14 до 25 лет
После 14 лет растяжимость мышц и связок заметно уменьшается, влияя на гибкость суставов. Вдобавок к этому и образ жизни зачастую становится менее подвижным: мы больше времени начинаем проводить за учебой, а потом и работой, активные игры и прогулки заменяют вечера у компьютера или за книжкой.
От малоподвижности страдает качество суставной жидкости, которая обеспечивает питание и смазку ткани хряща, поэтому даже самое здоровое питание неспособно компенсировать недостаток физической активности.
Чтобы избежать нарушения обмена веществ в суставах, в этот период необходимо начать сочетать разные виды нагрузок – статические, динамические и упражнения на растяжку. Чем разнообразнее будут активности, тем больше пользы для суставов. Утренний бег и зарядку хорошо дополнят занятия йогой.
От 25 до 45 лет
К 25-30 годам при недостаточном внимании к здоровью суставов появляется риск развития остеоартроза – заболевания, при котором истончается и деформируется хрящевая ткань, служащая амортизатором при движении. Первым тревожным звонком может стать возникновение болевых ощущений в области сустава. У женщин из-за любви к узкой обуви на каблуке артроз часто проявляется в мелких суставах стоп. Офисные работники рискуют приобрести артроз кистей из-за постоянной работы за компьютером. Чтобы избежать развития заболевания, желательно не сидеть неподвижно за рабочим столом весь день, а давать себе и своему телу отдохнуть, выполняя специальную гимнастику раз в 2-3 часа. Несколько простых упражнений 3-4 раза в день не только помогут сохранить подвижность суставов, но и снимут эмоциональное напряжение, восстановят циркуляцию крови в организме и избавят от мышечных зажимов, спровоцированных долгим пребыванием тела в одной и той же позе. Также следует не забывать о правильном питании и чередовании различных физических нагрузок.
От 45 до 65 лет
По статистике, более четверти людей старше 50 лет страдают остеоартрозом. Если в возрасте 25-45 лет данное заболевание чаще поражает мелкие суставы, то к 50 годам оно добирается до опорных – коленных и тазобедренных, где не просто приносит боль и дискомфорт, но может стать причиной серьезных ограничений в движениях. Одним из первых признаков остеоартроза является боль в суставе. При появлении боли, зачастую многие откладывают визит к врачу. надеясь, что она со временем пройдет, или принимают лишь обезболивающие препараты, приносящие временное облегчение. В таких случаях важно понимать, что остеоартроз – прогрессирующее заболевание, которое с годами приводит к разрушению хрящевой ткани суставов. Поэтому, чем раньше будет начато правильное лечение, тем больше шансов сохранить подвижность суставов в зрелом возрасте. Воздействовать на причину боли в суставах, то есть препятствовать дальнейшему разрушению хрящевых тканей суставов могут препараты из группы хондропротекторов.
От 65 лет и старше
К 65 годам остеоартроз встречается уже у половины населения, а к 75-ти риск заболевания составляет уже целых 80%. Суставы к этому времени довольно сильно изнашиваются, а если к этому добавляются лишний вес, гиподинамия и последствия различных травм, то медикаментозное лечение и вовсе неизбежно.
Некоторые заболевания связаны с воспалением пораженного сустава, другие приводят к его деформации, ограничению функций и к болевым ощущениям.
Боли в суставах могут возникать по различным причинам и при лечении важно использовать только качественные бандажи на суставы в различных модификациях.
Бандажи на суставы от немецкой Компании medi – бережная поддержка.
Выпускаемый под маркой medi бандаж любого вида всегда характеризует качество. Оно важно всегда и везде, но особенно чувствуется, когда вы имеете дело с ортопедическими изделиями. Современный, продуманный и тщательно изготовленный бандаж облегчает восстановление после травм и позволяет избежать новых.
Позаботьтесь о своих суставах и почувствуйте себя лучше вместе с medi!
Приобрести изделия можно в Ортопедическом салоне medi, где опытные консультанты подберут нужный вариант с учетом показаний и размеров.
Наш адрес:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

Помните, как мы все любили в детстве бегать босиком по пляжу или прогуливаться по прохладной траве где-нибудь на даче или на пикнике в горах.
Вспомнили? Какие у Вас были ощущения, что Вы чувствовали?
Наверное, довольно приятное ощущение легкости…

На самом деле такой метод закаливания организма применяли еще тысячи лет назад наши предки. Сегодня же многие также стараются улучшить свой иммунитет, применяя ходьбу босиком. И это не миф, а действительно доступный метод, который поможет улучшить состояние всего организма.

При использовании такого способа:

• вы получите массаж стоп. Именно на стопах находится огромное количество точек, которые отвечают за работу многих внутренних органов;
• у вас точно не появится плоскостопие. Хождение без обуви дает ногам отдохнуть. У детей же так будет формироваться естественный изгиб стопы;
• стимулируется кровообращение нижних конечностей, то есть ног, а значит и всего организма. В свободных ногах и кровь циркулирует свободно, а температурные и прочие контрасты дополнительно усиливают этот эффект. Кроме того развивается эластичность сосудов, что является лучшей профилактикой многих болезней, например, варикоза.
• тренируется имунная защита организма, а также за счёт разнообразных тактильных воздействий стимулируется нервная система. Импульсы от нервных окончаний на наших подошвах передаются по всему организму. Вы будете проводить профилактику возникновения болезни Альцгеймера и склероза. Хождение босиком улучшает кровообращение, благодаря чему головной мозг получит нужное количество кислорода для нормальной работы.
  Где нужно ходить босиком?
  Специалисты советуют ходить босиком при любой возможности. Но кто же захочет идти по грязным улицам города. Асфальт и плитка — далеко не лучший вариант. Куда более приятным и полезным будет прогулка в парке, лесу, на пляже. Именно здесь вы сможете действительно расслабиться и получить истинное удовольствие от самого процесса.
  Если же у вас нет возможности посещать парк или лес, тогда можно создать оптимальные условия для закаливания просто у себя дома. Для этого насыпьте гальку в тазик, добавьте немного морской соли, залейте это всё водой. В день будет достаточно делать около 100 шагов в тазике. Это отличный способ оздоровления и закаливания организма.
  Примените эту простую практику на себе и получите поразительные результаты.
  Попробуйте! Снимите свою обувь …
  Будьте здоровы, красивы и любите себя!
  Ортопедический салон medi
  ул. Раззакова, 15
  тел: 0559 98-60-90

К сожалению, мировая статистика показывает, что каждый пятый человек на этой планете подвержен риску образования тромба. Каждый год заболевание диагностируется у 150 человек на каждые 100 000 населения. Венозный тромбоз больше считается женским недугом. Представительницы прекрасного пола страдают от болезни в 5 раз чаще, чем мужчины. Очень рискуют люди, у которых лишний вес. При ожирении риск заболевания повышается в 10 раз.
Чаще всего тромбоз формируется в венах ног и таза. При этом кровяной сгусток (тромб) перекрывает венозный клапан и нарушает кровообращение, что может привести к развитию легочной эмболии. Риск особенно высок, если затронуты глубокие отделы вен, где тромб формируется за несколько дней и непрочно прикрепляется к венозной стенке, после чего, попадая в легкие с кровотоком, блокирует просвет вены.
Внимание! В случае подозрения на наличие тромбоза глубоких вен нужно немедленно обратиться к врачу!

Симптомы тромбоза глубоких вен
Наиболее распространенными симптомами тромбоза являются:

• Тянущие боли в ногах
• Покраснение или посинение отдельных участков кожи
• Ощущение тяжести, отеки ног

Тромбоз может возникнуть в паху, в бедре, в области колена, в икрах или в подошве стопы. При этом возникает боль во время сидения или движения.

Как развивается тромбоз глубоких вен
Кровяной сгусток может образоваться:

• при малоподвижном образе жизни или при частых и длительных авиаперелетах;
• при изменении стенок кровеносного сосуда;
• при повышенной свертываемости крови.

В венах кровь течет медленнее, чем в артериях, поэтому тромбоз формируются именно в них. В основном, тромбозу подвержены глубокие вены голени и бедра.

Диагностика тромбоза глубоких вен
Для предотвращения легочной эмболии необходима быстрая диагностика и оперативное лечение тромбоза глубоких вен. В это входит изучение пораженной области и измерение специальных параметров крови. Чтобы диагностировать тромбоз глубоких вен врач использует ультразвуковое исследование сосудов.
У кого особенно высок риск появления тромба?
По статистике, пожилые мужчины и женщины имеют примерно одинаковый риск возникновения тромбоза глубоких вен. В молодости же, в основном, женщины страдают от тромбоза.
Причинами этого могут быть:

• ранее существовавшая венозная болезнь
• коагуляционное расстройство
• прием гормональных препаратов
• беременность
• курение
• избыточный вес
• оперативные вмешательства
• малоподвижный образ жизни

Как предотвратить развитие тромбоза глубоких вен (профилактика тромбоза)
Сочетание медикаментозных и физических мер является стандартом для профилактики тромбоза. Врач определяет тип лекарственного препарата, его дозировку и период лечения. Цель всех физических мер – улучшение венозного оттока крови по направлению от голени к сердцу с помощью компрессионных чулок для профилактики тромбоза.
К кому обращаться в случае подозрения на наличие тромбоза глубоких вен
Терапевт
Флеболог
Как лечат тромбоз глубоких вен?
Зачастую, пациенты не замечают даже тяжелые формы тромбоза. Это опасно тем, что тромб может оторваться в любой момент. Если, двигаясь с кровотоком, он достигнет легочной артерии, это может привести к летальному исходу.
Этапы лечения тромбоза:
предотвращение развития тромбоза
удаление самого тромба
предотвращение посттромботического синдрома (постоянного повреждения венозных клапанов)
Стратегия лечения включает:
Компрессионную терапию
Лекарства, разжижающие кровь
Тромболитическую терапию для разрушения тромба
При необходимости, операцию по удалению тромба.
Компрессионная терапия
После того, как пациенту был диагностирован тромбоз глубоких вен, наряду с лечением лекарственными препаратами назначается ношение компрессионного трикотажа medi. Принцип работы компрессионного трикотажа заключается в том, что он создает на разных участках нижней конечности давление различной силы. При этом максимальная компрессия (100%) приходится на нижнюю часть ноги (над лодыжкой). Это связано с тем, что для поднятия крови вверх с этого участка требуется большее усилие. По мере продвижения кровотока вверх, нагрузка на вены уменьшается. На верхнюю часть голени оказывается 70 % заложенного в компрессионном трикотаже давления, а на бедро — только 40%. Компрессионный трикотаж сжимает вены, выталкивая застоявшуюся кровь, заставляя ее беспрепятственно двигаться в направлении к сердцу. Благодаря такому распределению нагрузки, венозный кровоток нормализуется, минимизируется риск возникновения тромбоза.

В Ортопедическом салоне medi представлен большой ассортимент антиварикозного трикотажа.

А опытные консультанты с медицинским образованием продемонстрируют и подберут нужный вариант с учетом показаний, размера, класса компрессии и т.д.
Позаботьтесь о здоровье и красоте Ваших ног!
Наш адрес:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90.

С наступлением жаркого лета мы все стремимся успеть приобрести красивый загар и восполнить нехватку столь важного для организма витамина D. Однако, следует бережно относиться к своему организму, чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Почему нельзя загорать при варикозе?
Высокая температура окружающей среды, вредные привычки, регулярные стрессы и эндокринные нарушения способствуют ухудшению состояния вен на ногах.
А если долгое время загорать на солнце и ходить в солярий при варикозе, это может привести к ряду неприятных последствий и ускорить развитие венозного заболевания:
Обезвоживание;
Перегревание тела выше допустимого уровня;
Ухудшение венозного оттока нижних конечностей;
Воспаление вен на ногах;
Опаснейшее последствие — образование тромбов на нижних конечностях;
Также опасный результат при заболевании — трофическая язва.
Безопасный загар на солнце:
Пациентам с варикозным заболеванием нижних конечностей первой стадии (ретикулярное расширение вен) рекомендуется загорать на солнце с девяти часов утра до одиннадцати часов дня, и после пяти часов вечера.
Если же заболевание перешло в более тяжёлую стадию (варикозное расширение вен), необходимо оставаться в тени либо заниматься водными процедурами (плавание, обливание прохладной водой), потому что долгое времяпровождение на солнце может послужить появлению трофической язвы.
Во время пребывания на солнце нужно пить больше чистой и прохладной воды.
При варикозе нельзя загорать долго. И, вообще, не следует находиться на пляже более часа. А лежать под солнцем можно не более 10 минут (а лучше, вообще, не лежать, а плавать).
по возвращении с пляжа можно принять контрастный душ и надеть компрессионный трикотаж medi.
А подобрать необходимую модель Вам помогут консультанты в Ортопедическом салоне medi. В уютной примерочной Вам произведут индивидуальные замеры и подберут необходимый размер, а также помогут с выбором модели и цвета изделия.
Адрес: ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

Весь учебный год наши дети трудятся по 9-10 часов в сутки – примерно столько занимают уроки в школе плюс приготовление домашних заданий, чтение, музыкальные занятия, спортивные тренировки и т.п.
Их нагрузка по времени нередко превышает рабочий день взрослых. И это не может не сказаться на здоровье – известно, что у большинства ребят есть либо хронические заболевания, либо функциональные нарушения, то есть состояние предболезни. Лидируют тут болезни полости рта, опорно-двигательного и желудочно-кишечного аппарата, нарушения зрения, сосудистые проблемы.И главная задача родителей – укрепить детский организм за время летних каникул
Лето – волшебное время. Оно однозначно полезно!
Под воздействием солнца в коже вырабатывается столь важный витамин D, помогающий расти и правильно развиваться, а еще солнце стимулирует выработку гормона счастья. О пользе кислорода – лекарственном средстве для большинства современных детей можно писать трактаты. Особенно хорош морской или горный воздух. Так что обязательно запланируйте с ребенком поход в горы или путешествие на Иссык-Куль!
Конечно же Вода!
Это основа здоровья, ведь за лето можно научить ребенка плавать на открытой воде, а также провести процедуры закаливания для укрепления организма на весь учебный год.
Очень важно правильно организовать детский отдых:
– контролировать режим сна для растущего организма – не менее 9 часов в сутки;
– составить план поездок и мероприятий заранее;
– позаботиться и о безопасности ребенка, особенно если он на какое-то время остается без присмотра взрослых;
– проверить детское спортивное снаряжение: самокат, велосипед, роликовые коньки, бадминтон, а также обязательное наличие экипировки – все должно быть исправно;
– обеспечить контроль за питанием ребенка (мороженое, чипсы или фаст-фуд пользу не принесут!);
– получить консультацию специалиста, если Ваш ребенок имеет хронические заболевания.
И не ждите появления таких диагнозов у детей, как «плоскостопие» или «сколиоз»! Ведь многие симптомы этих заболеваний можно предотвратить с помощью ортопедических изделий немецкой Компании medi.
В Ортопедическом салоне medi имеются ортопедические стельки, тренажеры-корректоры для формирования осанки, а также различные ортопедические изделия на случай внезапного травмирования ребенка во время активных игр со сверстниками.
Высокое качество изделий, а также применение инновационных технологий позволяет использовать их как для профилактики, так и для лечения.
Проведите лето с пользой!
И тогда Ваш ребенок с окрепшими силами и здоровьем будет радовать своими достижениями в учебе!
Ортопедический салон medi
Наш адрес: ул. Раззакова, 15
тел: 0559986090

Для варикоза нет сезонности – он проявляет себя в любое время года. Но именно летом варикоз и отеки ног превращаются в серьезную проблему.
Сегодня мы поговорим, почему так происходит и как помочь нашим ножкам даже в жаркие дни.
Летом кровеносные сосуды особенно резко реагируют на повышенную температуру воздуха, на ее перепады, при этом отток крови от ног к сердцу замедляется. Первые признаки варикоза: отеки, боль и чувство тяжести в ногах.
Затем образуются синеватые звездочки, которые отнюдь не украшают ноги. А при более высокой температуре стенки сосудов настолько ослабевают, что могут перестать качать кровь. Усугубляется это явление тем, что из-за повышенного испарения жидкости из организма кровь становится более густой, вязкой и медленнее течет по капиллярам. Возникает застой крови, переполнение ею нижних конечностей
Многим приходится прятать ноги под длинной одеждой, скрывая варикозные вены. Кроме того, чем жарче, тем больше нагрузка на венозную систему, что не способствует хорошему самочувствию. Как избежать обострения варикоза летом?
Вот несколько важных рекомендаций в помощь ногам:
Больше гуляйте. Прогулки наиболее эффективны на самой ранней стадии развития варикоза – когда еще только становятся заметными сосудистые звездочки, появляется чувство тяжести в ногах и жжение. Особенно летом все располагает к неторопливым прогулкам, позволяющим гулять не только с комфортом, но и с пользой для здоровья вен. Также полезной окажется ходьба босиком по траве.
Принимайте контрастный душ. Этим можно заниматься не только летом, но и в любое время года. Контрастное воздействие воды на сосуды ног позволяет им быстрее менять свой тонус, что способствует укреплению их стенок. Такие процедуры всегда должны заканчиваться приемом прохладного душа.
Постарайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами,особенно в самое пекло — с 11 до 16. Долго лежать на пляже без движения не рекомендуется.
Плавайте больше! Если есть возможность провести часть лета на пляже, то это время нужно использовать с максимальной пользой. Ведь плавание считается одним из наиболее эффективных занятий, способствующих укреплению вен. Происходит это из-за того, что нагрузка в воде на ноги максимально снижается, мышцы расслабляются, что способствует улучшению циркуляции крови по сосудам. Одновременно с этим внешнее воздействие воды обеспечивает массажный эффект.
Скорректируйте свой рацион. Стенки венозных сосудов укрепляют витамины, содержащиеся в овощах и фруктах ( Е,С,Р). Особенно полезны для вен морковь, свекла, капуста, шпинат, черника, апельсины, виноград. Ограничьте животные и растительные жиры.
Не забывайте как можно больше пить. Ориентировочно — 2,5–3 л в день или 1 стакан в час.
Носите удобную обувь с каблуком не выше 4-5 см
Как видите, летом имеется много возможностей для укрепления вен.
И очень важно регулярно использовать компрессионный трикотаж medi, который поможет защитить вены от чрезмерной нагрузки.
А с выбором наилучшего варианта для жаркого лета Вам помогут консультанты Ортопедического салона medi по адресу:
ул. Раззакова,15
тел: 0559 98-60-90

За несколько недель до рождения ребенка повышается вязкость крови. Так организм подстраховывается от лишних кровопотерь во время родового процесса. А при малой подвижности роженицы в первые дни после родов кровь густеет еще больше. Это приводит к риску образования тромба. В результате может возникнуть угроза жизни в виде тромбоза и ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии), что угрожает жизни не только мамы, но и ребенка.
Наиболее современное и эффективное средство для профилактики венозных тромбозов во время родов – это компрессионные госпитальные чулки с градуированной компрессией mediven Thrombexin 18 («МЕДИВЕН ТРОМБЕКСИН 18»).
Чулки утягивают и создают давление в ногах, поддерживая мышечный тонус. Трикотаж не допускает застоя крови и образования тромбов. Риск возникновения варикозного расширения вен снижается.
Что представляют из себя госпитальные чулки?
Чулки mediven Thrombexin 18 – белого цвета;
Пористая вязка обеспечивает нормальный температурный и водный баланс кожи;
Отсутствие латекса в материалах обеспечивает гипоаллерганность;
Резинка на силиконовой основе обеспечивает удобную и надежную фиксацию чулка на бедре;
Отверстие под пальцами служит для контроля состояния кожных покровов и предотвращения скольжения;
В носочную часть вплетены нити с ионами серебра, что обеспечивает антимикробный эффект и препятствует появлению неприятного запаха;
Специальный индикатор на резинке помогает правильно надеть чулок;
Высокие эстетические свойства, удобство и комфорт при использовании
Главная особенность чулок mediven Thrombexin 18 – физиологическое распределение давления. Правильным является постепенное уменьшение давления по следующей схеме: 100% – над уровнем лодыжек, 70% – на уровне верхней трети голени, 40% – на уровне верхней трети бедра. Именно убывающий градиент давления стимулирует ускоренное движение крови в нужном направлении к сердцу, обеспечивая высокую медицинскую эффективность трикотажа.

Классы компрессии
При родах используются чулки 1-го и 2-го класса компрессии.
Чулки 1-го класса компрессии показаны:
при синдроме тяжелых ног
для профилактики варикозной болезни
для профилактики тромбоза во время естественных родов
Чулки 2-го класса компрессии показаны:
на кесарево сечение
на естественные роды женщинам с имеющимся варикозом
для профилактики тромбофлебита у беременных в группе риска
Почему для родов лучше подходят чулки, а не гольфы?
Гольфы обезопасят только сосуды и вены голени, тогда как в бедренных венах останется повышенное давление крови. Чулки до бедра уменьшат нагрузку на сосуды от стопы до паха.
Определяем размер правильно!
Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Желательно показатели снимать в утренние часы, до появления возможной отечности. Целесообразно доверить определение размера профессионалам.
Надеваем чулки правильно! Специальная технология плетения чулков для родов mediven Thrombexin 18 позволяет надевать их без посторонней помощи. А «индикатор правильности надевания» подскажет, хорошо ли вы надели чулки.
Рекомендации по использованию
При естественных родах чулки надеваем при первых схватках. Можно и раньше, если боитесь, что между схватками не сможете этого сделать.При предстоящем кесаревом сечении – непосредственно перед операцией, если доктор не предписывал иного режима ношения компрессионных чулок.Роды и первые 7 суток после считаются опасным временем для возникновения тромбоэмболических осложнений. Поэтому врачи рекомендуют носить трикотаж и в послеродовом периоде. При хирургических родах и у рожениц в группах риска чулки используют круглосуточно. Дальнейший режим и сроки ношения компрессионных изделий определяет лечащий врач.
Уход за изделием
Рекомендуется ручная стирка при температуре до 40º С
Возможна машинная стирка при температуре 95ºС до 5 раз
Сушить в сухом проветриваемом месте, можно разложить на махровое полотенце
Не гладить и не отбеливать
Чулки для родов mediven Thrombexin 18 являются единственным компрессионным трикотажем, имеющим клинически доказанный медицинский эффект. Технология, используемая при изготовлении компрессионных чулок mediven Thrombexin 18, позволяет очень точно запрограммировать необходимый уровень и правильное распределение давления по ноге.
В Ортопедическом салоне medi консультанты с высшим медицинским образованием произведут точные замеры и подберут корректный размер.
Наш адрес:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

Почему у беременных есть риск возникновения варикоза? Варикозное расширение вен – не только косметический дефект, но и хроническое заболевание, связанное с нарушением работы клапанов, которые способствуют прокачке крови из вен ног обратно в сердце.
Что происходит с женским организмом во время беременности?
Увеличивается вес
Снижается двигательная активность
Матка растет и давит на вены в области малого таза
Все это приводит к увеличению вероятности заработать варикозное расширение вен в 2-3 раза. Поэтому специальные колготки для беременных должны стать обязательным элементом вашего гардероба. Компрессионные колготки Mediven Elegance для будущих мам – это безопасный способ профилактики варикозного расширения вен.
Зачем нужны колготки для беременных
Компрессионные колготки созданы для нормализации кровообращения и правильного распределения давления по всей длине ног. Они предназначены для лечения хронической венозной недостаточности и предупреждения развития варикоза.
Компрессионные колготки для беременных Mediven Elegance представляют собой изделия медицинского назначения со специально заложенной в них степенью компрессии. Мягкая специальная вставка на колготках Mediven Elegance «растет» вместе с животиком будущей мамы, абсолютно не сдавливая его, не вредит плоду и позволяет ему свободно развиваться.

Как действуют компрессионные колготки
Женщина в положении испытывает повышенную нагрузку на ноги. Давление на вены возрастает и нарушается венозный отток. Как итог, трансформируется сосудистая стенка, и расширяются вены. Компрессионные колготки для беременных Mediven Elegance распределят давление на ноги, что улучшит венозный отток. Кровь не застаивается и вены защищены от чрезмерного растяжения. Риск появления варикоза и тромбофлебита «сходит на нет». Если у женщины уже был варикоз, то компрессионные колготки предотвратят появление тромбоза.
Как правильно надевать и сколько носить колготки для беременных
Надевать колготки желательно в утренние часы, сразу после подъёма. При надевании аккуратно расправляйте колготы от складок и подтягивайте вверх по ноге. Если компрессионная часть недостаточно растянута, не пытайтесь тянуть за верх «штанишек». Лучше приспустите изделие, захватите вязаную часть, и подтяните снова. Так Вы убережёте изделие, швы не лопнут и не разойдутся.
Преимущества колготок для беременных Mediven Elegance:
можно носить все девять месяцев
приятны на ощупь
обладают антибактериальным эффектом
позволяют коже дышать и дарят хорошее самочувствие!
Как правильно измерить ногу
В Ортопедическом салоне medi консультанты с медицинским образованием произведут точные замеры для индивидуального подбора необходимого размера колготок.

Используйте продукцию medi – лучший выбор для будущей мамы!

Наш адрес:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90